黃佳純的生活時報

本月折扣

剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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商品訊息功能

 
• 品號：4034915





 
• 耐用15000小時
• USB+充電兩用
• 三段風力切換



 

商品訊息描述

限時





















商品訊息特點

最新出版

產品規格
輸入電源:USB2.0/3.0端子
額定電壓:DC 5V
材質:外殼ABS/風扇PVC
體積:長14x寬10.5x高4.2(公分)
USB線長:75(公分)
產地:中國(台灣檢測包裝)
電池規格:18650充電鋰電池(內附)
產品配件:吊掛繩
重量:150公克(含電池)
製造號碼:N10408A
使用期限:永久

注意事項
※ 電量不足時，風扇會自動關機請即時充電。
※ 充滿電後請將插頭移除，以免長時間充電會損壞電池，影響電池壽命。
※ 18650充電鋰電池屬於消耗品不在產品維修範圍內。
※ 使用時請勿用濕手接觸風扇，避免造成部件受損。
※ 請勿將風扇放置在高溫、潮濕和易腐蝕器體的環境使用。
※ 請勿將風扇放置在不平穩位置運轉，且嚴禁重摔損害葉片及馬達。
※ 請勿自行拆開或分解機體，避免觸電危險及喪失維修權益。
※ 本產品不適用六歲以下孩童使用。




 

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上海市台辦主任李文輝昨前往北市府拜會，過程相當低調，外界質疑為何搞得神秘兮兮，好像有點偷偷摸摸？台北市長柯文哲今（15）日表示，既然要交朋友，就不要造成對方困擾。目前兩岸關係緊張，對方希望低調，我方就配合他們的期望盡量低調。柯文哲也反問說，「每個人都知道，怎麼偷偷摸摸？」

柯文哲昨天在市府內密會李文輝，原先雙方規畫在市長室碰面，卻臨時轉至2樓會議室，被媒體「抓包」後，又移動到其他地方密談，過程相當低調。

對於雙方會談過程中談了些什麼？柯文哲說，就是談雙城論壇的細節，包括時間、地點、分論壇召集人、參與人員、談的題目及雙方要表達的東西等等，從現在開始的二個月，會就細節內容進行談判。

媒體問到，雙方會談過程中，有針對李明哲案向對方表達不滿嗎？柯文哲表示，反正都有講了，「我們沒有用不滿，我們是善意提醒。」媒體追問，上海方如何回應？柯文哲說，他們會帶回去。

柯文哲說，當然大陸政府要逮捕人我方也沒意見，但是否應用文明國家做法，包括一定時間內要公布、家屬可以探視等等的很多標準動作。所以他跟上海方代表說，「你們怎麼會犯這種錯誤!」。

媒體最後問，他是否確定精典限量會出席6月的雙城論壇？對此，柯文哲表示，如果可以的話，他還是會去。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。

廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。

廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。

一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。獨家

根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。

至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。

開箱文三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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